Skilanglauftraining in den Sommerferien
Team Sachsen „Newcomer“ auf dem Kottmarberg 11.-14.08.2026
16 Kinder der 6. Klassen trainierten fleißig für den nächsten Winter: Bewegung - Koordination - Kondition.
Inhalte waren zum Einen Ganzkörpertrainings an der frischen Luft und im Wasser zur Stärkung des Immunsystems und der allgemeinen Fitness (Wandertour, Schwimmen) aber auch spezifische Trainingseinheiten zur Skirollergewöhnung. Täglich begann der Tag mit Frühsporteinheiten aus Springen und Schnellkraft. Den Lehrgangsabschluss bildete ein Orientierungslauf „Rund um den Kottmar“. Wir danken dem SC Kottmar für die Bereitstellung des Vereinsheims zur Übernachtung und allen Helfern für die Unterstützung. Lars Lehmann (Landestrainer) & Ronny Schneider (Regionaltrainer).
(Bilder und Text: Lars Lehmann)
